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Hatha Yoga

yoga

Es una herramienta que nos permite promover el desarrollo personal y social de los niños y niñas por medio de asanas (posturas), facilitando experiencias tempranas de autoconocimiento que les permita actuar, pensar y sentir por sí mismo para la resolución de problemas de manera integral y armónica. Trabajamos respiración, elongación, control del cuerpo, relajación y meditación.